Μένουμε σπίτι! Δες τη θετική πλευρά.
- Γαλάνη Χαρά - Ψυχολόγος
- 18 Μαρ 2020
- διαβάστηκε 2 λεπτά

Και να που ένας ιός ήταν αρκετός για να αλλάξει την καθημερινότητά μας! Μια καθημερινότητα που όλα κινούνταν σε γοργούς ρυθμούς. Τα αυξανόμενα κρούσματα του νέου τύπου κορωνοϊού, Covid-19 και ο παγκόσμιος χαρακτήρας που έχει λάβει η μετάδοσή του, καθιστούν απαραίτητη τη λήψη μέτρων για την προστασία όλων μας. Η οδηγία είναι να μείνουμε σπίτι, για να προφυλάξουμε τον εαυτό μας και κυρίως τις ευπαθείς ομάδες. Στόχος είναι ο περιορισμός της διασποράς του ιού.
Τώρα οι ρυθμοί πέφτουν, οι υποχρεώσεις μειώνονται και το καθημερινό τρέξιμο σταματά, προσωρινά. Αναρωτιέμαι, μήπως αυτή είναι μια καλή συγκυρία για να στραφούμε όλοι προς τον εαυτό μας. Να αφιερώσουμε χρόνο για εσωστρέφεια. Να παρατηρήσουμε ποιες σκέψεις περνούν από το μυαλό μας και ποια συναισθήματα βιώνουμε. Γιατί, όπως διάβασα νωρίτερα στη συνέντευξη ενός σύγχρονου Έλληνα φιλόσοφου, «Ανοίγουμε όσο σκεφτόμαστε, κλεινόμαστε όσο τρέχουμε προς τα έξω».
Αυτή η νέα πραγματικότητα είναι πρωτόγνωρη για όλους μας. Χρειάζεται πάνω από όλα ψυχραιμία, υπομονή και θετικές σκέψεις. Μας καλούν να μείνουμε σπίτι! Κάτι που πολλές φορές στο παρελθόν επιζητούσαμε αλλά.. δεν είχαμε χρόνο. Σε αυτή τη συνθήκη έχουμε τον χρόνο να μείνουμε σπίτι και να κάνουμε όλα όσα θέλαμε. Και υπάρχουν πολλά που μπορούμε να κάνουμε!
Ας μην ξεχνάμε ότι μένουμε στο σπίτι με τις καλύτερες προϋποθέσεις. Είμαστε στον χώρο που έχουμε φτιάξει με αγάπη για εμάς και την οικογένειά μας και έχουμε όλα όσα χρειαζόμαστε. Μένουμε στο σπίτι για πρόληψη!
Ας σκεφτούμε πόσα είναι αυτά που μπορούμε να κάνουμε μέσα στο σπίτι μας και να μας γεμίσουν χαρά και ικανοποίηση, αντί να δυσανασχετούμε για τον χρόνο που θα μείνουμε μέσα. Ζούμε σε μια εποχή τεχνολογικά υψηλή. Το διαδίκτυο μας δίνει λύσεις σχεδόν σε όλα. Έτσι έχουμε άπειρες επιλογές σε βιβλία, μουσική, παιχνίδια, σειρές και ταινίες.
Μπορούμε να ασχοληθούμε με ό,τι αγαπάμε όπως τη μουσική, τον χορό, το διάβασμα, τη ζωγραφική, τη γυμναστική και την κηπουρική. Επιπλέον έχουμε χρόνο για μαγειρική, για να φτιάξουμε νόστιμα φαγητά και γλυκά! Μας δίνεται η ευκαιρία και για προσωπική περιποίηση. Επιπλέον, εν όψει της άνοιξης, μπορούμε να καθαρίσουμε και να τακτοποιήσουμε το σπίτι και το δωμάτιό μας, τα πράγματά μας και τα ρούχα μας. Τέλος, γιατί όχι, ας διαθέσουμε λίγο χρόνο για να κοιτάζουμε απλώς το ταβάνι, χωρίς να περνά καμιά σκέψη από το μυαλό μας!
Το κυριότερο όλων, όμως, είναι ότι μένοντας σπίτι δε σημαίνει ότι θα αποξενωθούμε. Και πάλι το διαδίκτυο δίνει λύσεις, αφού μπορούμε να «βρισκόμαστε» με τους φίλους και τους συγγενείς μας μέσω βίντεο κλήσεων.
Στα πλαίσια αυτών των μέτρων πήρα την απόφαση, στο κομμάτι που μου αναλογεί, να μείνω και εγώ στο σπίτι. Έτσι λοιπόν διακόπτω τις συνεδρίες στο γραφείο, αλλά συνεχίζω να εργάζομαι από τον προσωπικό μου χώρο, κάνοντας συνεδρίες μέσω skype και viber. Στόχος αυτής της απόφασης είναι η μείωση της διασποράς του ιού.
Μένω και εγώ σπίτι και εργάζομαι από εδώ. Για το επόμενο διάστημα, όποιος θέλει να μοιραστεί τις σκέψεις του και τα συναισθήματα του μπορεί να επικοινωνήσει μαζί μου είτε τηλεφωνικά στο 6945514544 είτε μέσω e-mail στο charagalani@gmail.com.
Comentários